TOKOLA weightlifting

Painonnoston verkkovalmennukset sopii kaikille

Verkkovalmennukset soveltuvat kaikille painonnoston harrastajille, olitpa sitten vasta aloittanut harjoittelun tai harjoitellut jo useamman vuoden. Pystymme antamaan jokaiselle jotain uutta opittavaa ja jokainen voi parantaa vielä tekniikkaansa paremmaksi ja vahvistamaan osaamistaan.

Oikealla tekniikalla harjoitteleminen on turvallista. Kaikki harjoitteleminen tapahtuu omalla vastuulla. Suosittelemme urheilun tapaturmavakuutusta, esimerkiksi Painonnostoliiton lisenssivakuutusta.

Kursseilla saat jokaiselle viikolle vaihtuvan ohjelman, jolla etenet tehokkaammin harjoittelussasi. Liikkeistä on katsottavissa tekniikkavideot, joista näet oikein suoritetut liikkeet. Painonnoston verkkovalmennus on hyödyllinen jokaiselle lajia harrastavalle.

Valmennuksen ostaneet pääsevät suljettuun facebook-ryhmään, jossa he pystyvät keskustelemaan muiden ryhmälaisten kanssa, sekä kysymään neuvoja Annalta ja Milkolta.

Tule mukaan ottamaan varmempi ote painonnostoon!  Lähde mukaan Tokola Weightlifting Team:iin.

  • Sopii kaiken ikäisille
  • Sinulle joka harjoittelet olympianostoja kotisalillasi
  • Tarvitset oikeat liikeradat ja ohjelman harjoitteluusi
  • Haluat oppia lisää tekniikasta ja kokeilla jotain uutta
  • Haluat parantaa omaa osaamistasi ja suorituksiasi